stages de trail et séjours de randonnée
Accompagnant : 245 euros en demi-pension
Vous êtes un coureur régulier, vous courez entre une à deux fois par semaine. Vous souhaitez apprendre et perfectionner votre technique de la course en montagne.
Ce stage est fait pour vous !
Notre équipe de professionnels vous enseigne de manière pédagogique comment gravir et gérer des pentes avec aisance, comment s’économiser, comment utiliser correctement les techniques de progression avec bâtons, afin de prendre plaisir sur les itinéraires.
Nous vous ferons évoluer face au Mont Blanc, entre Beaufortain, Vanoise et Haute Tarentaise, dans des sites peu fréquentés, où le plaisir des yeux se mêlera à celui de l’effort.
Ce séjour centre test vous permettra de tester des produits techniques en situation réelle, comme les boissons énergétiques pour vous aider à être performant durant votre journée. Vous aurez aussi la possibilité de tester les sacs à dos techniques de trail, de « V8 équipment », un must de technicité.
Vous aurez l’occasion de déguster des produits Savoyards de qualités, qui séduiront les amateurs de gastronomie.
Apprentissage et perfectionnement des techniques d’ascension, découverte et perfectionnement des techniques de marche adaptées à la montagne.
Trail aux portes du Parc de la Vanoise, nous évoluerons sur des sentiers adaptés.
21 km, D+ 900 m
Consolidation des acquis, apprentissage des techniques, gestion de course.
Trail autour de l’aiguille des glaciers, notre itinéraire nous emmène sur les sentiers du tour du Mont Blanc, où nous apercevons glacier et sommets prestigieux.
18 km, D+ 1200 m
Trail « Panoramique Mont Blanc », une journée continue où nous mettons en place la technique acquise. Sur un parcours ludique, nous foulons les forêts, les alpages, les sommets, les lacs, tout ce qui fait la beauté d’une course en montagne.
24 km, D+ 1300 m
*Le programme est susceptible de modifications en fonction des conditions climatiques.
Vous | Votre séjour | |
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Niveau 1
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Niveau 2
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Niveau 3
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Nous vous rappelons qu’une fois inscrit, nous sommes à votre disposition pour vous conseiller sur la planification et la programmation d’entrainements.
Vous pouvez nous joindre à tout moment et nous vous enverrons par mail la fiche d’inscription que vous devez nous renvoyer remplie, signée et accompagnée d’un acompte de 30% du règlement.
Je m’appelle Carl Terrin. Organisateur, accompagnateur en montagne, entraineur, préparateur physique. De nature active, je vous organise des séjours et des stages qui me font vibrer. Le genre de séjours auxquels j’aimerais participer, confortables, sportifs, testant du matériel adapté et technique.